高脂血症的保健知识

来源:暨南大学崇爱医院   电话:020-88811111   发布时间:2021-04-23

  其实高脂血症不仅仅是肥胖人群好发的一种疾病,很多消瘦的人群也会患有高脂血症这种疾病,但是重要的是我们应该接受什么样的护理和治疗之后,才会缓解高脂血症患者的临床治疗痛苦,下面暨南大学崇爱医院医师总结了高脂血症以下的相关知识。



 
  1.着重于饮食调理,饮食宜清淡,宜进高维生素。高纤维素饮食,食用素油,少吃油煎食物,每天食盐摄人量在5克以下。
 
  2.忌就餐次数少(宜少吃多餐),忌晚餐时间太晚,忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡泛食,忌偏食挑食。
 
  3.多吃瘦肉,鸡鸭,鱼类(河鱼),新鲜蔬菜。水果。豆类豆制品,多饮茶。
 
  4.不吃或少吃动物脑髓。内脏。动物油。肥肉。限制糖类,甜食。忌烟酒。忌多饮咖啡。
 
  5.遵照医嘱,辅以降脂药物治疗,定期监测血脂,并查肝,肾功能;若同时患有糖尿病。胆石症。心血管病。高血压等病要同时治疗。
 
  6.坚持体育锻炼。体力劳动。生活有规律,防止伤风感冒。
 
  7.避免过度紧张和情绪激动,要树立乐观的情绪和增强战胜疾病的信心。
 
  温馨提示:在发现有高血脂症的相关症状后,只要大家积极进行检查,及早发现病情,及早治疗是可以治疗好的。若您还有其他任何疑问,可直接点击预约咨询或者拨打我院电话:020-88811111,进行预约。