来源：暨南大学崇爱医院 电话：020-88811111 发布时间：2022-06-18
以下为真实的案例分享
小羽（化名）上二年级，小羽妈妈描述，孩子性格比较内向，平时上课挺认真的，但记忆力很差，知识点都记不住，做事丢三落四。放学后积极做作业，但粗心马虎，要盯着她纠错才行，成绩在班里是中等偏下。
小羽妈妈：“我孩子记忆力不好、成绩总上不去，是不是智力有问题？”
在就诊过程中，小羽始终安静地坐着，十分乖巧。只是面对杨小清主任询问时，小羽似乎没听进去，需要重复提问，她才能回答上来。
结合智能测试、多动症测试、注意力测试等系列检查评估，小羽的智商106，属于正常水平，但注意力方面很差，确诊注意缺陷型多动症。
安静乖巧却是多动症？
当小羽确诊多动症时，妈妈还有点不相信：“小羽平时很安静并不多动，怎么成了多动症？”
暨南大学崇爱康复医院儿科主任杨小清解释：“多动症分类型，安静的儿童也可能患多动症。”
多动症，全称为注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种诊断明确、会影响孩子终身的疾病。主要表现为持久的注意力不集中、多动和冲动。
注意力缺陷型多动症
接下来，再详细了解注意力缺陷多动症在生活中的具体表现：
任务的组织、排序：
①在任务组织上，例如学习生活没有条理性，常丢三落四、忘记重要事情；
②在任务排序上，表现出难以规划做事的优先次序；
③在任务的激活上，迟迟不能开始一项任务，例如作业并不多也不难，可是孩子迟迟不能开始写作业。
任务的维持和注意转移：
①很难持续专注于工作或游戏活动，如玩玩具玩一会马上换另一件玩具；
②焦点转移困难，常看上去好像听不到家长的指令。
执行功能：
①做事拖拉，动作慢，需要不断催促提醒；
②孩子难以按要求独立完成学校作业，需要家长在旁监督；
③经常逃避动脑，不喜欢做需要动脑的事情。
警觉水平：
①很容易分心；
②粗心大意，常常犯不小心的错误。
注意力缺陷型孩子，通常会被误以为是智力存在问题（如前文的小羽），但仔细观察其临床表现，除了不多动外，其余多动症的临床表现都不同程度地存在。
隐匿性强不易发现
患注意缺陷型多动症的孩子，平时并不多动，反而很安静，这类患儿以女孩居多，常给人以“文静乖巧”的感觉。其注意缺陷表现在，与同龄儿童相比，注意力明显难以集中、注意力持续时间短暂，容易因外界环境的动静而分心。在上课时，则表现为发呆走神。
研究发现，相比多动、冲动，注意缺陷型多动症的症状更隐秘，其发病率远比想象中的要高。杨小清主任指出，这类患儿很容易开小差，自我调节能力差，特别是女孩子，许多人认为女孩子文静是正常的，因此更难发现问题，以至部分患儿未接受任何治疗，长大后仍备受困扰，无法集中注意完成工作，办事效率低。
提升注意力家庭实用技巧
01 | 干净整洁的环境 |
减少周围环境对孩子的干扰，孩子的课桌、房间布置要尽量简单、不要有杂物。尤其是3~7岁的孩子，很容易因外界的刺激而分心。
02 | 一次只给一件玩具 |
玩具越多，注意力越差。玩具多，孩子却玩一会这个，又玩一会那个，始终没法静下心玩同一件玩具，不利于专注力的培养。
03 | 一次只做一件事 |
在培养孩子专注力的时候，应该让孩子专注于眼前正在做的事情，不要一心二用，如：不要堆积木时听音乐、吃饭时看电视。
04 | 减少家庭成员干扰 |
有个很有名的教育名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”如：孩子堆积木，只要孩子不求助，大人就别指导，只需保持环境的安静与秩序，也应避免“喝水”“添衣”“吃饭”等理由干扰。
05 | 减少接触电子产品 |
电子游戏、节目很能吸引孩子的注意，但这种只是被动注意，而非主动学习。过早、过多地接触电子产品的孩子，很难集中精神学习。
06 | 提升注意力小游戏 |
可以通过游戏训练来提升注意力。如找不同、舒尔特方格、走迷宫等等，以及从感统游戏方面提升，能让孩子玩得开心，又能增加亲子互动。
家长平时应多留意孩子的举动，如果确实存在注意力不集中的问题，应尽早带孩子到多动症专科做全面检查，一旦确诊要尽快接受治疗。
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