如何才能有效预防咽喉炎呢?

来源:暨南大学崇爱医院   电话:020-88811111   发布时间:2021-11-10


  随着天气越来越凉爽,咽喉炎也慢慢的进入了大众的视野里了,咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。那么,我们如何才能有效的预防咽喉炎的发生呢?下面就一起来看看暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医生的介绍。


  1、饮水适量


  适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。


  2、清淡饮食


  饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物。


  3、勤漱口


  养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。


  4、合理用嗓


  不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话


  暨南大学崇爱医院提醒:相信大家现在对预防咽喉炎也有了一定的了解了,得此类疾病的患者应及时到医院就诊,只有合理及时的治疗才能有效的快速恢复健康。