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面神经炎要如何预防？

来源网址：http://www.cakf.cn   来源：广东崇爱康复医院   电话：020-88811111   发布时间：2019-05-16

　　面神经炎要如何预防？广东崇爱康复医院:对于疾病,预防总是比治疗优先，早期预防对疾病有好处，防止疾病对我们身体造成损害。
 
 
　　1、适当锻炼在早晨、傍晚较凉爽的时候.根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强.
 
　　2、注意休息.面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复.
 
　　3、膳食合理.少吃油腻滞胃、不易消化的食品.要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入.另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力.
 
　　4、远离风寒，空调、风扇是常见的致病因素，直吹久吹.再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意.
 
　　温馨提示：以上内容就是面神经炎预防措施的介绍,看完上述文章若是还有疑问,可以点击在线咨询,或拨打我院电话：020-8881111。
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