广州如何有效的预防神经性耳聋？-广州耳鼻喉医院

在就医时，选择一家信誉良好、专业的医院是很重要的。我院始终坚持“诚信、优质、热情”的服务理念和以人为本的发展理念。我们从常见病、多发病、不同学生健康发展需求出发，为患者提供优质的医疗技术服务。我们严格要求执行医疗服务收费管理标准，坚持确保患者满意，让公众放心。

由于工作的需要，人们的生活习惯变差，一些人由于遗传因素或情绪刺激和免疫系统减弱等未知的综合因素而患神经性耳聋。神经源性耳聋患者在与他人沟通时可能会遇到困难，这也会造成心理阴影，如情绪低落和容易发脾气。这些问题都是通过这种疾病对患者的不良影响。因此，预防尤为重要，那么我们如何才能有效地阻止上帝呢？现在让我向大家介绍一下：

神经源性耳聋的预防方法：

广州如何有效的预防神经性耳聋？

1、 沐浴耳朵，防止污垢进入耳朵，保持外耳道的清洁卫生是预防耳部疾病的重要措施。如果被污染的水进入耳朵，经常会引起耳道疼痛、红肿，甚至鼓膜穿孔和脓液排出。因此，在洗澡、游泳或洗头时，应使用干净的棉花堵住外耳道开口，防止水进入耳朵。在河流和池塘游泳时，如果污水进入耳朵，立即用干净的棉花清洁耳道，有效防止神经源性耳鸣。

2、 尽量远离噪音

长期暴露在高分贝噪音中会对耳朵中的听觉神经和大脑中的中枢听觉神经造成显著损伤，导致神经源性听力损失和耳鸣的发展。在严重的情况下，它可能导致患者完全失聪。因此，远离噪音对预防神经性听力损失至关重要。

3、 多运动增强体质

只有身体素质好，疾病才能远离我们。因此，在日常学习生活中，积极参加社会各种体育教学活动，注意三餐的饮食结构调整，好好休息，避免熬夜是很重要的。

4、 注意卫生，避免挖耳朵

耳道上的小孔很深，鼓膜很薄。如果在拥挤热闹的环境中用铁、木、骨等坚硬物体挖耳朵，往往容易因碰撞造成耳道创伤，甚至耳鼓创伤，引起耳道疼痛、出血、肿胀或听力损失，导致神经源性耳鸣。因此，有必要改掉挖耳朵的习惯。

5、 防止异物进入耳朵

神经源性耳鸣对儿童的威胁比成人更大，主要是因为儿童的耳道和鼓膜相对较弱，易患耳部疾病。因此，家长应教育孩子不要将玩具、豆类、食物、纸屑和昆虫等放入耳道，以免引起外耳道炎症和神经性耳鸣。如果耳道疼痛、听力受损，甚至出现脓性分泌物，则需要及时检查和清洁耳道。

6、 娱乐受到限制，音量适中

鼓膜很薄，如果音量太大，很容易受到损伤，导致神经源性耳鸣并导致耳聋。因此，便携式音乐播放器、MP3播放器、电视、录音机和扬声器的音量应适中，音高不应过高或过低。如果没有声音信息传入耳朵，引起学生不适，甚至通过耳朵疼痛，或影响企业面对工作面的交谈和烦恼，则表明音量过高，应避免或降低音量。如果长时间在嘈杂的环境中工作，应佩戴隔音耳塞并定期检查听力。

7、 在饮食方面，“两高两低”

如果在饮食上多加注意，也可以有效预防神经源性耳鸣的发生。由于神经源性耳鸣患者的膜迷路中存在积水，淋巴系统的物理化学性质通常以高钠和低钾为特征。因此，应选择一个具有“两高两低”特征的饮食，包括一些高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食。例如，瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤要经常食用，水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素蔬菜也可以多吃。

广州如何有效的预防神经性耳聋？

广东崇爱医院耳鼻喉专科全面导入名校百年底蕴、品质医疗服务体系，综合微创新模式和新理念，对患者进行专业、科学、系统的精准诊断及个体化微创，全面实现专科、专病、专治，帮助更多的患者朋友得到康复，回归社会。