鼻炎护理小知识-广州耳鼻喉医院

在就医时，选择一家信誉良好、专业的医院是很重要的。我院始终坚持“诚信、优质、热情”的服务理念和以人为本的发展理念。从常见病、多发病、不同健康需求出发，为患者提供优质医疗服务。我们严格要求执行医疗服务收费管理标准，坚持确保患者满意，让公众放心。

在日常生活中，许多人都会受到鼻炎的困扰，当鼻炎发生时，患者可能会出现头痛、鼻塞等症状，严重影响他们的日常生活和工作。此外，鼻炎的护理至关重要，适当的护理可以事半功倍。所以，让我们来看看关于鼻炎护理的一些小技巧。这是细菌的家园，你知道吗？鼻炎护理小知识

1、 注意保暖。

不要长时间使用空调。在寒冷的天气里，你可以在醒来后用手按摩你的迎祥穴，直到它变热。然后，喝一杯温水，出门时要注意保暖。在日常生活中少吃冷的食物。例如，苦瓜、冷饮、冰淇淋、可乐等。鼻炎护理小知识

2、 远离过敏原。

春季是过敏性鼻炎患者发病率高的季节。保持室内清洁很重要。清洁时，如果灰尘太多，可以使用真空吸尘器。对鼻腔过敏的人必须避免过敏原，如花粉、毯子或动物皮屑。保持房间清洁无尘，减少过敏原。你可以用吸尘器来清洁它。

3、 定期锻炼。

注意适度的活动，不要长时间坐着不动，尤其要注意经常锻炼和多运动。对过敏性鼻炎患者来说，增强体质是很重要的。患者可以选择适合自己的体质、年龄、爱好和锻炼方法。

4、 脏床单是病原体的“据点”

脏床单含有大量细菌。专家表示，每天有数百万皮肤细胞从人体脱落，其中大多数在睡眠中脱落，积聚在床单上。此外，人体内的一些代谢废物是尘螨和细菌的滋生地。如果人们吸入或接触这些尘螨和菌，会引发过敏、哮喘和鼻炎。

以上就是关于鼻炎护理的提示。为了避免鼻炎的发作，建议朋友们每周换一次床单。换床单时，要把床上的头皮屑和头发清理干净。同时，擦掉周围的灰尘。在更换过程中，要注意开窗通风，因为在清洁过程中，许多小颗粒物会扩散到空气中，很容易刺激鼻炎复发。

鼻炎护理小知识

广东省崇爱医院耳鼻咽喉专科充分引进百年名校传承和优质医疗服务体系，融合微创新模式和新理念，为患者提供专业、科学、系统的精准诊断和个性化微创治疗，充分实现专科、专病、和治疗，帮助更多的患者和朋友康复并重返社会。