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鼻甲肥大如何护理

来源网址：http://www.cakf.cn   来源：广东崇爱康复医院   电话：020-88811111   发布时间：2019-05-15

　　鼻甲肥大可能引起鼻塞，呼吸困难，患者往往无法入睡，从而影响工作。下面广东崇爱康复医院耳鼻喉医生为大家介绍鼻甲肥大该如何护理？
 
 
　　1.注意工作和生活环境的空气清净，避免接触粉尘和化学气体，特别是有害气体。
 
　　2.加强体育锻炼，可以选择慢跑、羽毛球等有氧运动，持之以恒，可以增强体质，提高身体的抗病能力；促进血液循环，不易堵塞鼻甲内的血流，造成充血。
 
　　3.坚持用冷水洗脸擦鼻子，四季不间断，增强身体，特别是对鼻子的抗寒性。注意寒潮袭来或温度变化时的寒冷，洗澡后睡觉前把头发擦干，预防感冒，并在适当的时候戴上口罩。
 
　　4.戒掉随意挖鼻子的坏习惯，不要强行撸鼻，以免损伤鼻毛细血管，引起流鼻血，还可防止细菌粘液逆转进入鼻咽部引起中耳炎。
 
　　5.对鼻子进行自理按摩，用食指和双手同时按摩眼内角鼻梁，自上而下，反复60次；用中指（扁鼻翼下缘，鼻翼两侧约1厘米）按摩迎向穴旋转按摩，较好是酸痛，60分钟。一再重复。反复按摩，每天3-4次，能有效预防鼻甲肥大的发生，显著缓解鼻甲肥大的症状。
 
　　温馨提示：在发现有鼻甲肥大的相关症状后，只要大家积极进行检查，及早发现病情，及早治疗是可以治疗好的。若您还有其他任何疑问，可直接点击预约咨询或者拨打我院电话：020-88811111，进行预约。　　
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