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经常扁桃体炎怎么办

来源网址：http://www.cakf.cn   来源：广东崇爱康复医院   电话：020-88811111   发布时间：2019-05-15

　　经常扁桃体炎怎么办?当今社会,得扁桃体炎的人可不在少数,而且发病率特别高,那经常扁桃体炎怎么办?
 

 
 
　　1、保持室内合适的温度和湿度.室内的空气一定要保证清新流通,可用空气加湿器等进行室内空气调节.另外,早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙.不仅可以保持口腔清洁,也都会调高扁桃体的免疫功能.
 
　　2、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜.再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入.要多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物.
 
　　3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜.
 
　　4、减少到室外公共场所的次数,扁桃体发炎较好待在家里休息,
 
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